Müzikle Uğraşmak, Beyin Sağlığını Koruyabilir

Exeter Üniversitesi Araştırması, Müziğin Beyin Üzerindeki Etkilerini İnceledi

1100’den Fazla Kişi Üzerinde Yapılan Araştırma, Müziğin Yaşlanan Beyinlere Olan Etkisini Ortaya Koydu

Exeter Üniversitesi’nden bilim insanları, “International Journal of Geriatric Psychiatry” dergisinde yayımlanan bir çalışmada, müzikle uğraşan ve uğraşmayan kişilerin beyinlerinin nasıl yaşlandığını inceledi. Araştırmada, enstrüman çalma, şarkı söyleme, nota okuma, müzik dinleme ve müzik yeteneğinin insan beyni üzerindeki etkileri 40-68 yaş arası 1100’den fazla kişi üzerinde incelendi.

Müzikle Uğraşmanın Beyin Sağlığı Üzerindeki Yararlarına Dair Buluşlar

Araştırmacılar, hayatlarında müzikle uğraşmış ve hiç ilgilenmemiş kişilerin bilişsel verilerini karşılaştırdı. Sonuçlar, piyano ya da org çalan kişilerin müzikle uğraşmanın yararını daha fazla gördüğünü ortaya koydu. Ancak sadece müzik dinlemenin bilişsel sağlığa aynı şekilde etki etmediği görüldü.

Müzikle Uğraşmanın Hafıza ve Sayısal Yetenek Üzerindeki Pozitif Etkileri

Araştırma, müzikle uğraşmanın hafızayı dinç tutarak ilerleyen yaşlarda beyin sağlığının korunmasına yardımcı olduğunu gösterdi. Düzenli nota okuyan insanların sayısal hafızalarının daha iyi olduğu saptandı.

Prof. Anne Corbett’in Açıklamaları

Çalışmanın başyazarı olan Prof. Anne Corbett, araştırma için hassas testler uyguladıklarını ve insanların çeşitli beyin fonksiyonlarının incelendiğini, müziğin de bu etkilerinin araştırıldığını belirtti. Özellikle enstrüman çalmanın beyinde büyük etkileri olduğunu vurgulayan Corbett, “Araştırma, insanların demans riskinin aktif olarak nasıl azaltılabileceğini ve müziğin de bunun azaltılmasında rol oynadığını gösteriyor” dedi.

Dementia UK Kuruluşunun Yorumu

İngiltere’deki “Dementia UK” isimli kuruluş da çalışmanın sonuçlarının demans hastalarına olumlu etkilerinin olduğunu belirtti. Demans hastalarının iletişim yolu olarak müziği kullandığını ifade eden kuruluş, müziğin demans hastalarının yaşam kalitesini artırdığını vurguladı.