Çocuklarda Skolyoz ve Duruş Bozukluğu Nasıl Önlenir?

Türkiye’de Skolyoz Görülme Oranı Yüzde 3

Çocuklarda omurga eğriliği yani skolyoz görülme oranı Türkiye’de %3 seviyesindedir. Bu oran kız çocuklarında erkeklere göre 10 kat daha fazladır. Skolyoz, duruş bozukluğu ve omurga sağlığıyla doğrudan ilişkilidir. Özellikle uzun süre tablet kullanımı, yanlış oturuş pozisyonları ve hareketsizlik skolyoz ve duruş bozukluklarına neden olabilmektedir.

Önlemler Neler Olmalı?

Prof. Dr. Vefik Arıca’ya göre;

• Çocukların düzenli olarak omurgalarını kontrol etmek önemlidir.
• Çocuklar aktif yaşama ve spor yapmaya teşvik edilmelidir.
• Tablet kullanımı sırasında doğru oturuş pozisyonuna dikkat edilmelidir.
• Çocuklar ağır sırt çantalarından korunmalı ve elektronik cihazların kullanım süresi sınırlı tutulmalıdır.

Erken Teşhisin Önemi

Skolyoz vakalarında erken teşhisin büyük önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Vefik Arıca, erken teşhis edilen vakalarda tedavi başarı oranının yüksek olduğunu vurgulamaktadır. Erken dönemde tespit edilen skolyoz, çocuğun duruş bozukluklarının düzeltilmesine olanak tanır ve ileride yaşanabilecek sağlık problemlerinin önüne geçebilir.

Ebeveynlerin Rolü

Ebeveynlerin çocuklarının tablet kullanımını izlemesi ve sınırlaması gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Vefik Arıca, çocukların düzenli olarak açık hava aktiviteleri yapmalarını teşvik etmelerinin önemli olduğunu belirtmektedir. Ebeveynlerin çocuklarına sağlıklı ekran kullanım alışkanlıkları kazandırmaları, çocukların fiziksel ve mental sağlığını korumada önemli bir rol oynamaktadır.